pięta achillesowa

Wodnik jest jedenastym znakiem zodiaku, jako jeden z niewielu posiada dwie planety opiekuńcze ,Urana który jest wyższą oktawą Merkurego - planetą wolności, oraz Saturna planetę dyscypliny i struktury. Należy do trygonu powietrze. Wodnik w swoim życiu i działaniach stara się być w awangardzie, często wyprzedzając swoje czasy. Postrzega świat w [...]

[...] dorwać się do władzy nie trzeba być super inteligentnym. Owszem, jakiś poziom trzeba reprezentować, ale przede wszystkim trzeba być cwanym, potrafić kłamać itp itd. A to pięta Achillesowa JKM. dla leniwych http://www.youtube.com/watch?v=55TqA5QBWWw dla ambitnych%-) http://www.youtube.com/watch?v=foAhCqD_q1c O tutaj cały filmik, polecam [...]

nie lepiej dorobic ci masy potem ewentualnie ciąć bo patrząc na pas i wagę to tragedii nie ma sam juz nie wiem, ten brzuch to moja pięta achillesowa - tak jak praktycznie każdego endo, moze wrzuce foto z tamtego roku (dopiero powrócilem od 2 mies na silke wiec sylwetka troszke sie poprawila), niestety mam tylko takie foto jak imprezowalem :)) mam [...]

Pas 78 cm Spadki byly duze ale wierze ze uda mi sie wycisnac z tego zestawu max , mozecie na to liczyc Plecy to jest moja pieta achillesowa , ciezko jest mi je ruszyc. Jak na tym zestawie nie pojda do przodu to bede musial skorzystac chyba z pomocy czarodzieja Wodyna.

jestem w środku cyklu treningowego 5x5 by Traktor71 na zbudowanie podstaw siłowych i mam pytanie: moją pietą achillesową jest wyciskanie na barki, obecnie robie w wersji mp i tak zaplanowałem progresje że doszedłem teraz (po miesiącu od rozpoczecia) do ciężaru w którym mam jeszcze lekki zapas w ostatniej serii. Adzik123 pisał ostatnio ze pp jest [...]

[...] - wyciskanie na skośnej 4 serie (12,10,10,8) (cała grupa mięsni klatki piersiowej z podkreśleniem górnej części) - rozpiętki 3 serie (10,10,8) - pompki na poręczach (moja pięta achillesowa) 2 serie (6,4) Triceps: - pompki w podporze tyłem 3 serie (20,18,12) - prostowanie ramienia na wyciągu 3 serie (10,10,10) Piątek: Plecy, brzuch Plecy: - [...]

Witam . Zamierzam Wam opowiedzieć historię o pewnym młodym chłopaku , który w pewnym momencie postanowił zmienić swoje życie o 180 stopni . Był to przeciętny chłopak , uczył się nieźle , biegał za piłka , zupełnie się nie wyróżniał . Lubił oglądać filmy z serii rocky i inne tego typu podobne ( z Van Dammem itp. ) . Po cichu marzył aby być takim [...]

udo 62 (+2,5cm) lydka 39.5 (+1cm) bicek 37 )+2cm) klatka 104,5 (+4,5cm) pas 79 (-1cm) waga:80kg (+6kg) Klatka niestety to moja pieta achillesowa, cobym nie robil to i tak jest mala i paskudna . Na nastepny cyklik kupilem: N Gorge CrEster mysle ze cos ruszy

ortografia to moja pięta achillesowa. Skąd wiesz ile mam lat a wyniki takie sobie będzie lepiej

Ok.W nogach cos chyba przeoczylem/moj blad. Co do podciagania: Napisalem 8/12p -zalezalo od twojego stopnia zaawansowania.Nawet jezeli podciagniesz sie max 6/8p musisz zaczac robic to cw. Jest to zlote cweiczenie/jedne z najlepszych na plecy.Bez niego twoj trening niema sensu.Mozesz zrobic 4s-max . Czy jezeli wyciskanie na klatke byloby twoja [...]

A próbowałaś dla przełamania robić jakieś dociskania czy chociażby zdjąć ze stojaków dużo większy ciężar i potrzymać?? Tak się człowiek oswaja z większym żelastwem. Mi zawsze pomagało - ale u mnie akurat wyciskanie zawsze było piętą achillesową bo ja mam barki w zgliszczach. Tak stopy kilka centymetrów w stronę klatki. Zmieniony przez - nightingal [...]

01.11.14 DNT 1. chleb żytni razowy, kurczak pierś, ser żółty (1 pl), jajko, pomidor, ogórek kiszony - śniadanie standard, zazwyczaj jej to codziennie - bo lubię :) 2. kasza jaglana, amarantus, pasztet z soczewicy (soczewica zielona, oliwa, jajko, marchew) 3. chleb żytni razowy, pomidor, ogórek, pasztet z soczewicy Miska przez jakiś czas będzie [...]

witam, napiszcie mi jakieś ćwiczenia aby podszkolić lewą noge, bo to moja pięta achillesowa, oraz napiszcie ćwiczenia związane z poprawą szybkości i przyspieszenia, pozdrawiam i dziękuję ze oodpowiedzi! :)

Night 1. redukcja 2. stabilny kręgosłup 3. siła 4. wytrzymałość Co do konkretnych partii nie wiem bo trudno określic co za kształt ze mnie wyjdzie. Większość życia byłam szczupła albo nawet chuda ale nie chciałabym do tego wracac, podobają mi się sportowe sylwetki z mięśniami ( ale bez przesady). Boję się o mój kręgosłup ale chciałabym progresować [...]

U mnie akurat od boku widać mięśnie.Zrobię Ci zdjęcie w następnym tygodniu.A czworoboczne zawsze były moją piętą achillesową.W sprawie tego mięśnia mam spore doświadczenie,bo bity rok był moim priorytetem. Wiadomo-nie ma porównania z osobami wspomagającymi się-ale jednak chodzi o same postępy ;-) Ot,jednej osobie starczą same szrugsy a 2 musi [...]

najszerszy przodem i bicepsy przodem to imo jego pieta achillesowa...

Tylko klata to pieta achillesowa u mnie

Hmmm...gdzie pieta achillesowa w moim kamuflażu Tak,byłem ze swoja drużyną,trenuje juniora,który zaliczył 205kg. i pewnego młodszego bullteriera,który kiedyś będzie mistrzem świata

klatka zdecydowanie jego pięta achillesowa kształt dobry ale, sporo grubości brakuje Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-02 01:05:36

snik co do klatki to moja pięta achillesowa,a wszystko to powoduje ta klatka ktora jest slabo jakos rzowinieta bo tylko 90cm